(文字整理/編輯室 呂學智)
社群媒體帶來資訊爆炸時代，充滿巨量的資訊，導致現代人耐性降低。主打短影音的社群平台TikTok順勢崛起，滿足現代人吸收資訊追求的速度感，同時帶動YouTube、Facebook、Instagram、Line等社群平台，都相繼推出短影音相關功能與服務，甚至規劃創作者基金或公開徵件來鼓勵創作發布短影音。
何謂短影音
「短影音」（short video、video clip）又叫短影片或短視頻，指長度為15分鐘以內的影片，主要是以手機進行拍攝、美化編輯或加特效，並在社交平台進行即時分享的一種影片形式。
短影音時間短、資訊承載量高等特點，更符合當下手機使用行為習慣。隨著智慧手機的使用者不斷擴大，讓很人得以充分利用零碎時間拍攝、觀看短影音。影片的觀看流量創造了巨大的商機，因此很多網際網路巨擘，競相注資開發短影音平台，競相跟進。
根據KOL Rada《2022網紅行銷趨勢報告書》，短影音貼文在過去一年內，成長超過470%，此市場的興起為品牌主帶來新的氣象和挑戰。
節奏快、更吸睛，更受喜歡
目前看來，短影音已經在現代社會中扎根，並廣受歡迎。它有可能在目前和未來，持續影響著我們的生活，成為一種主流的媒體形式。其原因如下：
- 使用便捷性：短影音以短小精煉的形式呈現，適應了現代人追求即時、快速娛樂和資訊的需求。人們可以通過手機，隨時隨地觀看和分享，使用極其便捷。
- 結合社交媒體：短影音平台通常與社交媒體密切結合，擴大影響力，促使人們熱衷分享和觀看，並在網絡上進行互動和討論，增加了它的接受度和可見性。
- 創造性和創新性：短影音平台提供了一個開放的創作和分享環境，鼓勵用戶發揮創意。通過編輯、特效或講述等方式，創作獨特的短影音內容。
短影音產業已經成為一個巨大的商業領域，許多平台和內容創作者通過廣告、贊助、付費訂閱等方式，獲得豐厚的收入。此外，短影音的流行也帶動了相關產業的發展，包括影片製作、音樂製作、行銷推廣、數位創意等領域。
對青少年造成的負面影響
手機已經成為我們生活中無法離身的3C產品，無論是工作聯繫、社群互動、網路購物、線上遊戲，或是聽歌、追劇，幾乎都脫離不了手機的掌控。也因為手機的功能太過強大，使得這個時代的青少年們，從小就離不開手機，甚至有手機成癮的症狀。其中，短影音所造成的影響，不可謂不巨。
- 低專注力：短影音以其迅速變換的視覺和聲音刺激，容易使青少年分散注意力。他們可能變得難以集中精力，影響學習和專注力。
- 社交互動減少：長時間使用短影音可能導致青少年減少面對面的社交互動。他們可能更傾向於在虛擬世界中建立社交連接，而忽略現實中的人際關係。
- 對身體健康的影響：過度使用短影音可能導致青少年的久坐行為增加，減少身體活動量。這可能導致肥胖、心血管疾病和其他健康問題。
- 社交比較和自尊心：短影音上的社交媒體平台經常提供激勵人們進行社交比較的機會，導致青少年對自己的身體形象、自我成就和生活價值，感到不滿意。
綜上所述，我們應該幫助青少年注意時間管理、鼓勵他們進行面對面的社交互動、促進身體健康、培養積極的自我形象，以及提高數位素養。「數位素養」被定義為：利用認知和技術技能，使用資訊和通訊技術來尋找，評估，建立和交流資訊的能力。 也可以理解為運用電腦及網路資源的能力來定位、組織、理解、估價和分析訊息。
為何青少年容易受到影響
- 身份建立：青少年正處於身份建立的關鍵階段，他們正在尋找自我認同和價值觀。在這過程中，他們容易受到周圍環境和他人的影響，尤其是與他們身份相關的團體或社交圈。
- 社交壓力：青少年通常非常關注同儕間的評價和接受度，他們希望被認同和接受，因此容易受到同儕的觀點和行為模式的影響，導致他們容易模仿同儕的行為，甚至放棄自己的價值觀。
- 大腦發展：青少年的大腦仍在發展中，特別是與風險評估、決策和自制力相關的前額葉皮層。這使得他們更容易受到衝動、冒險和誘惑的影響，對於短期滿足更感興趣，而忽略了長期後果。
- 媒體暴露：現代青少年誕生在媒體時代，容易接觸到大量的影音內容，這些內容可能包含不同價值觀、行為模式和生活方式，造成直接或間接的影響。因為媒體素養程度不足，可能無法評估和理解這些內容的真實性、影響力和後果。
以上這些因素，使得青少年對環境較為敏感，因此，師長、家長和社會應該重視對青少年的引導和教育，幫助他們發展自己的價值觀、批判思維和適應能力，以更好地應對各種影響。同時，建立支持和尊重的環境，鼓勵他們表達自己的想法和獨立思考。
潛在危險，危害兒童青少年
抖音（Tik Tok）是什麼？相信許多人都不陌生，經常在YouTube影片中都能看到抖音廣告，這是現在年輕人最愛的短影音平台，不僅在亞洲相當風靡，美國人也為此著迷，但抖音在大肆流行的背後，暗藏著一些危機，甚至可能讓年輕男女成為性犯罪的目標。
抖音是以15秒左右的短影音分享，大部分是跳舞、對嘴或其他搞笑內容，靠著「中毒」或「洗腦」式的特性，使用戶沉迷其中。目前在全球擁有超過5億的用戶，年紀多落在十幾歲至二十幾歲之間。
抖音成功地滿足了現代人對快速、創意和有趣內容的需求，並通過優秀的推薦算法和社交互動機制，增加了用戶的黏著性。這使得抖音成為一個受歡迎且具有全球影響力的社交媒體平台，並為青少年提供了更多短影音創作的創意及可能性。
抖音泛濫大量涉及危險、無知行為的「挑戰」，例如以膠袋套頭(昏迷挑戰)、服食大量藥物(鎮定劑挑戰)、以藥物煮食、衝出馬路肉身擋車…等；甚至有直播主會以使用刀械、槍枝、危險駕駛等行為吸引流量。
各地青少年爭相模仿，因而爆出有學童因參加挑戰而昏迷、受傷甚至喪生的案例，導致死亡或身體損傷的悲劇。對於大量未成年或年輕使用者來說，這些挑戰活動產生了不良影響，嚴重的影響身心危害。
如何避免短影音的危害
青少年對影視作品本來就很容易產生模仿行為，只是他們模仿的對象從電視轉移到了短影音平台。正因為青少年喜好模仿，所以國內外雖然對電視、電影、網路遊戲都有各種分級審查機制，但是對如雨後春筍般，大量冒出的網路短影片，往往還來不及進行檢驗，就已經傳遍世界各地了。
流行趨勢是不可擋的，網路短影片的社交平台，確實創造了高流量與商機，況且網路上的短影片也並非只有不當內容，但認真探討各種專業知識、有趣介紹自然科學與歷史地理的影片也不少，所以並不是單純禁不禁止的二元選擇而已。教導孩子們正確的網路使用態度，提升孩子對網路內容的判讀力，才能讓孩子合理、合宜及合法的暢遊網路世界。
家長除了應避免年紀太小的子女使用網路以外，國際組織建議，家長可將孩子的帳號設為不公開，以降低他們和危險陌生人接觸的機會，並透過該軟體的功能，了解他們的使用情形。此外，家長在日常生活中，也應多和孩子聊天，了解他們喜歡或最近流行的短影音，適時的討論其中可能的危險性與安全疑慮等，避免憾事發生。
結語
許多年以前，師長也視網路遊戲、網路交友為洪水猛獸，不可否認地它們也曾經引發各種問題，但經過多年的調整以後，這些事物已經變成了所有人的日常。在這些曾經問題百出的領域，也摸索出了大家都能夠接受的監管、分級及業者自律制度，透過教育之後，大眾也比較懂得如何應對這些科技產物。
短影片的興起亦然，這股趨勢早已不是小眾交流的小園地，而已經是世界級的龐然大物了，所以，已經不能再稱它為次文化了，而是該承認它也是主流文化之一。面對這股浪潮，我們能做的不是去抗拒它，而是去了解它、接受它、疏導它，可能的話也透過輿論一起來調整它，直到它變成我們日常幾乎無害的一部分，然後我們所有人才可以繼續面對下一個未知的浪潮。
【參考資料】
2023年/兒童少年權益網/短影音平台對青少年的影響不容小覷
2023年/ 柯幸宜/青少年狂刷Tiktok「更憂鬱」美國20州禁公僕用
2023年/ 黃奕嘉/ TikTok短影音對年輕人會有各種負面影響？
2022年/中小學資訊素養與認知網/短影片對青少年的影響
2022年/數位時代/短影音讓網紅內容持續再進化，TikTok順勢崛起，YT、FB、IG都跟進