採訪 / 萬華據點 文字 / 呂學智
小時候的快樂時光
長輩專注地剪著色紙，生動的造型躍然紙上，「我家巷口出來就祖師廟。」沒錯！這就是萬華龍山寺。環宇基金會萬華老人據點，通過分享對故鄉的印象，結合手作，將每位長者的記憶，做成一本獨一無二的生命故事書。
共同帶領者黃怡玫引導著大家：「你覺得你長大的地方是你的家鄉也可以，你覺得你嫁來這裡，這裡是你的家鄉也可以。」話語清晰而熱情。
她分享道，傳承藝術的進行方式，就是利用五個階段，從暖身、團體詩、訪談、創作、分享依序進行，最後的分享就會以長者的角度，幫他講出自己的生命故事。
當長輩在聽到別人講自己的故事的時候，其實非常激動、非常感動！也蠻能夠沉浸其中，享受回憶過去的事情當下。
用創作記錄長輩的生命故事
帶領者同時也是萬華據點主任的王淑玄說：「當初知道這套課程，可以把長輩們的生命故事，通過創作的方式記錄下來，那時，我就很想要把它引進來，想幫助據點長輩們回顧他們的一生，此外，我也很想要更了解據點的長輩。」
她說，雖然在據點陪伴長輩快兩年了，但其實長輩之中有很多的生命故事，如果沒有主題分享與帶領時，其實沒有辦法瞭解長者的人生。王淑玄說：「通過這個過程中的陪伴與聆聽，對我而言，自己可以像他們的
女兒一樣，跟他們彼此話家常。」
「我深深覺得，當我們可以更瞭解另外一個人的人生時，那麼，人和人之間的距離就會拉近了！」王淑玄表示，「這樣，大家就可以在這邊成為一家人，可以在社區一起的好好變老。跟著長輩一起回憶童年，那種
感覺真的是覺得非常地美好！」
聆聽是最好的陪伴
「我的記憶裡面，就是每天都在寫考卷…」一位長者回憶道，其他人哈哈大笑。
黃怡玫說：「最重要的部分是分享，以前他可能在家裡講，家人覺得好煩，都聽過一百次了，不想再聽了。但是來這邊，有志工夥伴聆聽，有老師在聽，然後大家一起聽，真的很不一樣！」
「據點的優點就是，他們平常就已經認識了，但他們並不知道，原來我認識的朋友也有這樣的過去，於是就打開彼此過去所沒有的體驗，而不只是每天只有道早問好的關係，會進入一種更深刻、熟悉，溫暖而緊密
的連結。」黃怡玫補充。
「事實上，在陪伴他們的過程中，他們也陪伴自己，連我自己也覺得我都被療癒了呢！」
環宇不僅讓老人家在據點能得到情感的支持與陪伴，更希望能讓他們在生命回顧中，看見並肯定自己的價值。
回憶的過程中充滿歡笑
「以前看歌仔戲是要錢的，我們窮人沒錢，但最後十分鐘會開放，我們會趕快擠進去，那叫＂撿戲尾仔＂。」
「我家屋外有一個水井，我們都會在井邊打水，洗衣服就在水溝旁洗。」
「這個鐵路，就是我小時候，每天都要走鐵道去上學……。」
「另外就是我們那裡，別的不多，就是小孩特別多！」
「 哈哈！哈哈哈！」
一位陪伴的志工伙伴說：「因為據點，有一個很妙的地方，就是長者之間其實彼此都熟悉，所以在講著彼此故事的時候，大家都能有一些共同回應，透過這樣的據點，能夠產生更多的凝聚力。」
參加活動的林阿姨分享：「今天看到大家的作品，每個人都做得非常精彩，非常漂亮，而且把自己的心聲全部都講出來，真的很不簡單！我自己也很難想像，會講出這麼多事情來，引導以後真的是什麼事都想出
來，然後講出來，真的太好了！」
翻開生命故事的扉頁
「小時候爸爸會帶我們搭火車到碧潭玩，那時候萬華到碧潭是有火車的。」
「龍山寺旁邊有很多小吃，也有青草街，以前三水街還有布市，現在都沒有了！」
每個人都有屬於自己的生命故事，獨一無二。生命故事是將我們的人生經歷、事件、
想法和感受……等，經過整理後紀錄下來。
敘事治療 (Narrative Therapy) 提及，透過追蹤與理解當事人生命中所出現過的不同故事，去解構徒然故事的單一性，從而建構、重寫生命的豐富。
隨著高齡化社會的來臨，長者除了生理健康的關注，心理健康的議題也越來越受重視。而結構式的生命回顧 (Life Review)，可以協助長者減少憂鬱增進自信，找到個人生命的自我價值與意義，且能正向地面對未來。
以「生命歷程架構」的人文觀點進行長者的生命回顧，是一個優質的老人心理健康實務應用與實踐。帶領長者製作「生命故事書」或「自傳」，將可以協助促進生命統整與家庭傳承。
87 水災淹大水，水都淹到膝蓋
「自從出世就不曾離開過這裡，讀冊、工作、結婚、生子，通通攏底加。87 水災時淹大水，水勢很大，水都淹到膝蓋了！……」
宋媽媽的分享栩栩如生，彷彿昨日的景象重現。
志工伙伴陳治勳說：「宋阿嬤已經 83歲了，可以算是一部活歷史，她就像一位歷史老師，分享親身的所聞所見，我覺得很有既視感。很感謝有這樣的機會，陪伴她以及聆聽她的生命故事，讓我收穫很多，感動也很多！」
「她就剪了一個太陽，還有月亮，她說這就是代表她自己，日日夜夜都守在這裡，不曾離開，因為這裡就是她的家鄉。」陳治勳補充。
因為有愛，讓家鄉成為每個長者心中永恆的記憶，而我們的守護也永遠都在。萬華據點和環宇基金會，努力讓社區成為一家親，希望成為長者的第二個家鄉。
從長輩眼睛中，看到了的光
誠然，生命賦予了我們喜怒哀樂的人生，我們也賦予了生命意義。歲月在汲汲營營的忙碌中流逝，當回首來時路，可曾留下一些值得的回憶，以及哪些重要的領悟。
透過主題性引導，「你的家鄉有什麼著名景點」、「住家環境或外觀有什麼特色？」
「有那些事情讓你印象最深刻？」「家鄉對你的意義是什麼？」……等。簡單的問句，卻一一擊中了長者的心懷，勾起了回憶的波光，反射出湖面般耀眼的光芒，頻頻閃爍，映照出美好的童年景象。
陪伴、聆聽與分享，促進了人與人之間的交流與融合，而進入深層的情境時，當看到長者臉上浮現的笑容，以及眼中泛出的淚水與光芒，我們看到了生命更真實而寶貴的意義，那就是愛。
打開心內的門窗，赫然發現，愛是世上唯一最值得經歷與回味的過往。
參考資料：
1. 王淑玄 /2022/ 萬華據點老人活動 / 傳承藝術成果報告
2. 顏朝陽 /2022/PeoPo 公民新聞 /《畫我家鄉》
3. 傳承藝術 /2022/ 傳承藝術官網 / 新光人壽慈善基金會
4. 許玉容 /2017/ 生命故事書在老人團體商之效益分析
5. 莊明蓮 /2002/ 緬懷治療 / 香港社會服務聯會服務發展